Técnica Vocal: Relaxamento Quando se fala na técnica vocal relaxamento, é preciso entendê-lo em dois sentidos. Em primeiro lugar, falaremos do relaxamento da musculatura que fica comprometida na hora da fonação, ou seja, a musculatura dos ombros, das costas, do pescoço, a base da língua e o palato mole. É muito importante que esta musculatura esteja relaxada quando cantamos, pois quando cantamos, falamos ou emitimos qualquer som com a nossa voz, as pregas vocais vibram. Para quem ainda não sabe, as pregas vocais (ou cordas vocais) são duas faixazinhas de músculo que ficam na laringe e que no momento em que emitimos o som, seja para cantar ou para falar, vem para o meio. Elas estão abertas quando estamos em silêncio e quando começamos a emitir algum som, elas se fecham e vibram enquanto o ar passa através delas. Sendo assim, se as pregas vocais estiverem tensas, elas não vão vibrar com facilidade. Por exemplo, quando se tenta atingir uma nota aguda, as pregas vocais têm que vibrar mais vezes para se alcançar uma freqüência mais alta. Se a pessoa estiver com as pregas vocais e com toda essa estrutura (que é formada pelas pregas vocais, por uma espécie de cestinha que tem em volta das pregas vocais, pelos ligamentos que sustentam as pregas vocais e pelo aparelho fonador na laringe) se tensa, será bem mais difícil ter mais resistência na hora de cantar. As pregas vocais e toda essa musculatura estão interligadas a outros músculos do corpo através dos ligamentos, que são como listrinhas que as seguram. Como não tem um músculo, se na hora de cantar, a pessoa estiver com os ombros tensos, com as costas tensas, toda essa tensão passará para a laringe e vai deixar a musculatura tensa. Na hora de canta, podemos dizer que isso cria uma resistência extra. Um exemplo prático: se você precisa abrir uma porta e tem uma pessoa do outro lado segurando essa porta, você vai precisar fazer muito mais esforço para vencer a força da pessoa que está segurando do outro lado, além do que você já faria simplesmente para abrir a porta. Então, por tudo isso é tão importante fazer o relaxamento desses músculos antes de cantar. Por outro lado, tem uma parte do relaxamento que não é muscular, mas que também é responsável por toda a tensão muscular, e que se trata de relaxar a parte psicológica. Quando uma pessoa fica nervosa, muitas vezes, a voz não sai, inclusive se estivermos discutindo, fica aquela “coisa” travada na garganta. Muitas vezes, essa tensão ou essa preocupação de que não vamos cantar bem o suficiente, ou a insegurança de cantar num show, ou de ser visto por muitas pessoas e não ter ensaiado o bastante acaba fazendo com que você não consiga cantar tão bem quanto cantaria se não estivesse tenso. Por isso, é super importante trabalhar bastante a nossa disposição mental antes de cantar. O mais importante é saber se divertir, conseguir relaxar naquela hora e aproveitar o momento. Na hora do estudar você deve praticar a técnica vocal, repetir o quanto for necessário, criticar, mas depois, na hora do show, você deve apenas relaxar e curtir o momento, porque se ficar tenso a voz não vai sair. Então esse é o primeiro passo: relaxamento da musculatura comprometida, mas também da parte mental e espiritual.